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    可恶！道理柳韵是都懂的！

    可是……

    柳韵看了看烛光下隐隐约约看不清楚神色的李莲花，忍不住咬了咬牙。

    可恶，天下第一都主动给她当私教了，她再懈怠，怎么也说不过去的。

    想到这里，柳韵心一横，同意了！

    死就死吧！

    李莲花看着下定决心的柳韵，有些意外，他还以为怎么也得用点穴来威胁她。

    柳韵才会不情不愿的做起来，没想到她居然迟疑了一下，就同意了。

    让李莲花对她有些刮目相看呢！

    柳韵是那种下定决心后，就不再反悔的人！

    说到就说到，这也是她的人生准则之一。

    “来吧！要怎么击掌，你说吧！”柳韵深吸了一口气，将脑海里的杂念排除出去，一脸坚定的看着李莲花。

    “好！”李莲花忍不住笑了笑，眼里闪过一丝欣赏，“初学者初练时是定步击掌，以大马步或小马步为宜，双手交替出掌，每次一千掌，每天过万掌。”

    ”等你有一定功力之后，就要练习活步推掌，在双手交替出掌的同时，加入步法和身法，全身抖擞，松弹自如。每次一千掌，每天同样要过万掌。”

    “现在你就得从定步击掌开始！”

    柳韵狠狠地吸了一口气，开始扎好扎小马步，开始对着自己前面的空气击起掌来。

    因为有之前扎马步时，内力消除疲劳的方法，击掌时，柳韵不用李莲花提醒，自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走，消除疲劳。

    因为有内力的作弊，柳韵修炼外家基础功，其实也是走了捷径的！

    　　


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