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    虽然很喜欢小伊布，但在训练的时候陈牧从来不会含糊，陈老师可是很严格的。

    因为变强不光是他的期许，更是小家伙自己的愿望。

    “你已经连续11次用头顶了，下一发换成后肢或者尾巴，不可以逃避！”

    这种训练方式虽然简单，却可以很全面的锻炼小伊布的各处肢体力量。

    开发尾部力量是为了给将来学习“铁尾”做铺垫；

    锻炼后肢是为了强化小家伙现在已经学会的“二连踢”；

    用头顶更不必多说，“电光一闪”、“猛撞”都需要有一副好头。

    看似简单的训练方式却有着很合理很科学的思路规划。

    为了达成自己成为训练师的目标陈牧可是花了好一番心思的。

    这套网球训练法正是他穿越之后自己琢磨改进的。

    他想当训练师，从来不只是说说而已。

    最近几天小伊布也训练的十分积极，当然这有可能是小家伙这阵子的新鲜劲还没过去。

    锻炼了一个多小时，把一组训练做完，陈牧停下示意小伊布可以先休息了。

    “你在这里等一下，我去给你准备牛奶和能量方块。”

    锻炼的同时营养也要跟上。

    “布伊~”

    小伊布这时也累了，趴在地上把脑袋都枕在了小爪子上，尾巴也垂在了地上，遥不动了。

    但在陈牧说话的时候她仍不忘用元气满满的叫声作出回应。

    真是个热情而粘人的小家伙。

    结果就在陈牧准备去厨房忙活的时候，家里的门铃响了。

    　　


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